국물 음식은 왜 계속 들어갈까 배는 이미 찼거든요?밥도 먹었고, 반찬도 먹었고,이제 수저 내려놔야 되거든요?근데 왜…왜 마지막에 국물은 또 들어가죠?심지어 한 숟갈이 아니라국물 리필각. 😏국물 음식은 왜 계속 들어갈까?이거 단순 식탐 아닙니다. 과학입니다.첫 번째, 짠맛 + 감칠맛 콤보.국물에는 소금이 들어갑니다.짠맛은 식욕을 자극합니다.거기에 마늘, 고기 육수, 다시마, 멸치.감칠맛이 더해지면뇌가 “계속 먹어!” 신호를 보냅니다.짠맛은 멈추기 어렵습니다.왜냐면 혀가 중독되기 쉽거든요.두 번째, 액체라서 포만감이 덜 느껴집니다.밥은 씹습니다.고기는 씹습니다.근데 국물은 그냥 삼킵니다.씹는 과정이 적으면뇌가 덜 먹었다고 착각합니다.그래서 “더 먹어도 되겠는데?” 느낌이 듭니다.세 번째, 따뜻함의 위로 효과.국물은 대부분 따뜻합니다.따.. 출근 준비할 때만 시간이 빨리 가는 이유는 뭘까 아니 언니…아침 7시 10분이었거든요?“여유 있네~” 이랬거든요?눈 한 번 깜빡했는데 7시 32분.머리 말리다가 7시 41분.양말 찾다가 7시 48분.왜 출근 준비할 때만시간이 순간이동합니까? 😏출근 준비할 때만 시간이 빨리 가는 이유는 뭘까?이거 시계가 나를 배신한 게 아닙니다.뇌가 장난친 겁니다.첫 번째, 시간 압박 효과입니다.“몇 시까지 나가야 돼”이 마감이 있는 순간뇌는 긴장 모드로 들어갑니다.긴장하면 집중이 좁아집니다.집중이 좁아지면시간 감각이 왜곡됩니다.쉽게 말하면일에 몰입할수록시간은 빨리 가는 것처럼 느껴집니다.출근 준비는 몰입형 활동임.두 번째, 멀티태스킹의 함정.양치하면서 생각하고,머리 말리면서 옷 고르고,카톡 답장하면서 가방 챙기고.뇌는 동시에 여러 개 처리 못합니다.계속 전환만 할 .. 밤에 갑자기 대청소 하고 싶어지는 이유는 뭘까 분명 낮에는 소파랑 한 몸이었거든요?“아 피곤해… 나중에 해야지…” 이러고 있었거든요?근데 밤 11시.갑자기 스위치 켜짐.왜 갑자기 이불 털고, 서랍 뒤집고, 냉장고 정리하고 있죠?새벽 1시에 대청소 시작하는 이 심리 뭐냐고요 😏밤에 갑자기 대청소 하고 싶어지는 이유는 뭘까?이거 단순 변덕 아닙니다. 뇌의 전략입니다.첫 번째, 낮에 못한 일에 대한 죄책감 보상입니다.낮 동안 “아 청소해야 되는데…”이 생각이 계속 쌓입니다.그러다 밤이 되면“그래! 지금이라도 하자!”보상 심리 발동.낮에 미뤘던 걸밤에 한 번에 만회하려는 겁니다.자기 위안형 청소 모드.두 번째, 조용한 환경의 힘입니다.밤에는 전화도 적고,알림도 줄고,사람도 조용합니다.방해 요소가 줄어들면집중이 오히려 더 잘 됩니다.그래서 낮에는 못하던 정.. 머리 감은 날은 왜 더 빨리 기름질까 아니 언니…어제 분명히 머리 감았거든요?거품 두 번 냈거든요?드라이까지 했거든요?근데 왜 오늘 점심쯤 되니까앞머리가 “우리 기름집 차렸어요” 이러고 있죠? 😏 머리 감은 날은 왜 더 빨리 기름질까?이거 느낌만 그런 게 아니라 진짜 이유 있습니다.첫 번째, 두피가 놀라서 더 분비하는 경우.샴푸를 너무 세게,너무 자주,너무 뽀득하게 씻으면두피가 이렇게 생각합니다.“어? 기름 다 털렸네? 큰일났다.”그래서 보호하려고 피지를 더 분비합니다. 이게 바로 과보상 분비입니다.두피 방어 모드 켜짐.특히 지성 두피인데강한 세정력 샴푸 쓰면오히려 더 빨리 기름집니다.두 번째, 샴푸 잔여물 문제.거품은 잘 냈는데헹굼이 부족하면두피에 잔여물이 남습니다.이게 모공을 막고피지랑 섞이면서 더 빨리 눅진해집니다.본인은 깨끗이 감았.. 세탁하면 왜 옷이 줄어들까 아니 언니…분명히 이거 맞았거든요?세탁기 한 번 돌렸는데 갑자기 애기 옷 됨.“내가 살찐 건가?” 하고 거울 보는데아니요, 옷이 줄어든 겁니다.세탁하면 왜 옷이 줄어들까?이거 세탁기의 배신이 아니라 섬유의 과학입니다 😏 첫 번째, 섬유는 열을 싫어합니다.특히 면, 울, 니트.이 친구들은 뜨거운 물과 열을 만나면섬유 구조가 조여듭니다.쉽게 말해서실들이 팽팽해지면서 짧아지는 겁니다.울 니트가 특히 예민함.뜨거운 물에 들어가면 “아 나 못 버텨” 하고 수축합니다. 두 번째, 물과 마찰의 합작품.세탁기 안에서 옷은 빙글빙글 돌죠.물 + 마찰 + 압력.이 과정에서 섬유 사이 공간이 줄어들고촘촘해집니다.그 결과 길이도 살짝 줄어듭니다.특히 건조기까지 돌리면열 + 회전 + 마찰 3종 세트.옷 입장에서는 체육관 지.. 휴대폰 배터리는 왜 급격히 줄어드는 느낌일까 아니 언니…분명히 아까 78%였거든요?잠깐 인스타 보고, 카톡 몇 개 답장했는데왜 갑자기 52%예요? 휴대폰 배터리는 왜 급격히 줄어드는 느낌일까?이거 단순 기분 탓 아닙니다. 이유 있습니다 😏첫 번째, 배터리 퍼센트는 직선이 아닙니다.우리는 100%에서 99%로 떨어질 땐 아무 느낌 없어요.근데 40% 아래로 내려오면 갑자기 불안해집니다.왜냐면 뇌가“이제 얼마 안 남았어!” 모드로 바뀌기 때문입니다.실제로는 같은 비율로 줄어들어도심리적으로 더 빨리 줄어드는 것처럼 느껴집니다.특히 20% 아래는 공포 구간임. 두 번째, 백그라운드 앱들 몰래 일하고 있음.우리는 화면에 보이는 것만 쓰고 있다고 생각하지만뒤에서는 앱들이 열심히 돌아가고 있습니다.알림 체크, 위치 정보, 업데이트, 동기화.겉으론 가만히 있.. 이전 1 2 3 4 ··· 47 다음
